ANIMO COUNSELING, PLLC

Are you feeling down, anxious and worried all the time? Have you been distancing yourself from your favorite activities and relationships? Have you experienced sudden fear, rage, and panic? Although these emotions are normal reactions in our bodies, sometimes they can manifest out of context, place or time and they can be overwhelming. Intergenerational trauma can affect the way we think, act, and feel, especially in people who identify as BIPOC. EMDR and Flash techniques can help you get relief from these symptoms. I am a bilingual and bicultural therapist with over 15 years of clinical experience, helping clients address symptoms of trauma,anxiety, and depression. I have specialty training in EMDR and Flash technique. As part of my work, I like to assign clients meaningful and intentional homework to help them reach their goals and potential. ¿Te sientes deprimido, ansioso y preocupado todo el tiempo? ¿Te has distanciado de tus actividades y relaciones favoritas? ¿Has experimentado miedo, rabia y pánico repentinos? Aunque estas emociones son reacciones normales en nuestros cuerpos, a veces pueden manifestarse fuera de contexto, lugar o tiempo y pueden ser abrumadoras. El trauma intergeneracional puede afectar la forma en que pensamos, actuamos y sentimos, especialmente en personas que se identifican como BIPOC. Las técnicas de tratamiento EMDR y Flash pueden ayudarte a obtener alivio de estos síntomas. Soy un terapeuta bilingüe y bicultural con más de 15 años de experiencia clínica, ayudando a personas a abordar síntomas de trauma, ansiedad, y depresión. Tengo capacitación especializada en trauma; EMDR y la técnica Flash. Como parte de mi trabajo, me gusta asignar a los clientes tareas significativas e intencionales para ayudarlos a alcanzar sus metas y potencial.